ブルーライト撃退！！
こんばんは！えびすいです！
今回は目の疲労回復のツボをお伝えします♩
ここ最近はスマートフォンの普及などにより、以外と気付かないのが目の疲れ！！
寝ても疲れがとれなかったり、
なんだか眠かったり、
『顔疲れてるね』なんて言われたり。、。
目だって凝るんです！
老配分溜まるんです！
そんなときのお助けのツボはココ
目と眉の間の丁度くぼんでいる所になります。
でもここって結構繊細で
押しすぎると失明の恐れもあるんです、、
、、、なので
そゆときはもぉ頭を指に乗せちゃいます♩
頭って体のパーツの中で1番重たいと言われています。
なので指に頭を乗せるだけでもぉ頭分の圧がかかります。
その圧で充分なのです☆
腕を上げなくてすみますし、
ちょっとした休憩中でもできますよ♩
1番オススメなのは寝る前！
次の日、目覚めた時の目のむくみや、開きが違います(@_@)
ちょっとした空き時間にいかがですか？♩♩
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