ツボを押してカロリー消費☆
こんばんは！えびすいです！
こんなに寒いと暖かいものが美味しいですね
（＾ω＾）
そんな時ついつい食べ過ぎてしまう冬！
服で体型カバーできてしまう！
((((；ﾟДﾟ)))))))
でも運動するにも外は寒い！
だからって食事制限だなんて、、、
でももうすぐXmasもあるし！
お正月だってくるし！
なんてことよくあります。
でも食べ物の摂取カロリーより消費カロリーを多くすれば自然と痩せれるので、、
もぉ消費カロリーをあげてくれるツボ！
押しましょ！！
そんな嬉しいツボはココ↓
あごを引いて、首を下に曲げてできる背骨の最大の突起ところ！
そのすぐ下に位置する、背骨と背骨の間のくぼみをプッシュ！！
人差し指の腹で強めに押してください！☆
代謝をよくしてくれます♩
ツボを押して冬太りを防いでいきましょう♩
0コメント