こんばんは！えびすいです！

なんだか最近疲れが取れない、同じ姿勢でいることが多いから、肩こりが酷い…。

なんてことありませんか？？

そんな時♩

とても気持ちがよくて、肩こりや疲れも解消されてきますよ☆

を

鎖骨周りがガチガチになっていて、血流も悪いと、老廃物も溜まりがち。

ニキビやデコルテ周りの肌荒れを予防するためにも、リンパの流れをスムーズにしておきましょう。

その1

少し痛気持ちいい程度に、3秒程度押しましょう。

5回ほど繰り返します。

その2

少しでも擦れて痛いと感じるようなら、繊細なデコルテを傷つけないようオイルを追加してください。

首周りの老廃物を下へ流すように指を滑らせる

その3

鎖骨の下のくぼみから指1本分下にある、くぼんだところです。

気持ちがよい程度で、強めに5秒を何度か繰り返します。

胸周辺のコリを取り、血行を良くします。

押し終わった後、ツボ周辺からじんわり温かいような、リラックスしたような緩みが生まれるはずです。

ストレスや考えごとが多くなると、更に凝りやすいみたいです。

鎖骨が凝って、猫背になって、肩こりにつながる、、

なんてことにならないように！！

デコルテケアからはじめてみましょう♩♩